Handtechniken

Handtechniken werden - wie schon der Name sagt - mit der Hand ausgeführt.
Im Bereich der Handtechniken kann man unterscheiden in Abwehrtechniken, also Techniken, die Schläge des Gegners blocken, sowie in Schlagtechniken, also Techniken, die man verwendet, um den Gegner anzugreifen. Auf dieser Seite finden Sie Bilder und nähere Erläuterungen zu einigen Handtechniken.