1. Kombination

Richtungsangaben verstehen sich bei den Kombinationen aus der Sicht des Ausführenden!


"Junbi" (Ausgangsstellung): Aus der geschlossenen Beinhaltung den linken Fuß schulterbreit nach links setzen (alle Zehen zeigen nach vorn), dabei Fäuste langsam vor dem Körper absenken.

 1
1 Blick nach links, linken Fuß zu breiter Stellung nach links setzen (alle Zehen zeigen nach vorn), dabei links Außenunterarmabwehr nach außen unten (links vom Körper).

    

 2
2 Blick nach rechts, rechts Außenunterarmabwehr nach außen unten (rechts vom Körper).

 3
3 Blick nach vorn, links Außenunterarmabwehr nach innen (vor dem Körper).

    

 4
4 Rechts Außenunterarmabwehr nach innen (vor dem Körper).

 5
5 Links Außenunterarmabwehr nach oben außen (vor dem Körper).

    

 6
6 Rechts Außenunterarmabwehr nach oben außen (vor dem Körper).

 7a

    

 7b
7a Links, dann sofort 7b rechts Fauststoß nach vorn (jeweils Körpermitte), beim zweiten Stoß Kampfschrei.

"Paroh": Linken Fuß beiziehen zur Ausgangsstellung (siehe oben).   Zurück