Bandae dollyeochagi

Bandae dollyeochagi

 
(früher: Pandae-dolyo-chagi, Dwit-Dolyo-chagi oder Ty-dolyo-chagi)

반대 돌려차기

Andere Namen: Dwidollyeochagi, Mom-dolyo-chagi, Fersendrehschlag

 

Ablauf

1. Oberkörper weit umdrehen, Standbein belasten, Kickbein entlasten

2. Hinteren Fuß nachziehen, er beschreibt einen hohen Halbkreis

3. Der Halbkreis wird fortgesetzt

4. Auf der Höhe des gegnerischen Kopfes erreicht der Halbkreis den höchsten Punkt

5. Kickfuß landet wieder hinten in der Ausgangsstellung

 

Womit treffen?

a) Fersenhinterseite (Ansatzstelle der Achillessehne, für Bruchtest und harte Treffer)
b) Fußunterseite (im Kampf, für größere Reichweite)

 

Wo treffen?

Kopf

 

Besonderheiten

Relativ langsamer Kick. Profis benötigen etwa 0,9 Sekunden vom Abheben des Fußes vom Boden bis zum Absetzen des Fußes nach dem Kick. Wirkt im Kampf gelegentlich als Überraschungstritt.

 

Beachten

Drehachse aufrecht halten, sonst kommt man ins Taumeln. Dies gelingt nur, wenn eine Gleichverteilung der Körpermasse um die Drehachse erfolgt. Man muss also mit dem Oberkörper ein Stück weit „abtauchen“ (sich von der Drehachse entfernen), um ein Gegengewicht zum Bein zu schaffen.

 

Videos

Bandae dollyeochagi – Tutorial
Bandae dollyeochagi – englische Erklärung
Bandae dollyeochagi normal und gesprungen
Bandae dollyeochagi gesprungen mit noch mehr Drehung

 

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