Kampfstellung

(Fauststellung IST hier wichtig für die korrekte Stellung)

 

Kampfstellung

 

 

Beachten

Stellung etwas größer als beim Spazierengehen. Gewicht mehr auf dem vorderen Fuß, um mit dem hinteren Fuß sofort kicken zu können.
Ferse des hinteren Fußes hebt deshalb ab. Haltung trotzdem aufrecht. Vordere Faust in Vorhalte, hintere Faust liegt am unteren Ende des Brustbeins an, um das Sonnengeflecht (lat. Plexus solaris, engl. solar plexus) zu schützen. GANZ WICHTIG: Oberkörper seitlich drehen, dann hat der Gegner weniger Trefferfläche!

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