2. Kombination

2. Kombination

Richtungsangaben verstehen sich bei den Kombinationen aus der Sicht des Ausführenden!


„Junbi“ (Ausgangsstellung): Aus der geschlossenen Beinhaltung den linken Fuß schulterbreit nach links setzen (alle Zehen zeigen nach vorn), dabei Fäuste langsam vor dem Körper absenken.

 

1

1 Blick nach links, linken Fuß zu breiter Stellung nach links setzen (alle Zehen zeigen nach vorn), dabei links Innenunterarmabwehr nach außen (links vom Körper).

 

2
2 Blick nach rechts, rechts Innenunterarmabwehr nach außen (rechts vom Körper).

3
3 Auf linkem Fuß 90° rechtsherum drehen, rechten Fuß zu großer Stellung absetzen, dabei links Handaußenkantenschlag nach innen (vor dem Körper, eigene Halshöhe).

4
4 Auf rechtem Fuß 180° linksherum drehen, linken Fuß zu großer Stellung absetzen, dabei rechts Handaußenkantenschlag nach innen (vor dem Körper, eigene Halshöhe).

5
5 Linken Fuß wieder parallel zu rechtem setzen zu breiter Stellung (alle Zehen zeigen nach vorn). Links Handaußenkantenabwehr nach außen unten (links vom Körper).

5
6 Blick nach rechts, rechts Handaußenkantenabwehr nach außen unten (rechts vom Körper).

7a

7b
7a Blick nach vorn. Links, dann sofort 7b rechts Fauststoß nach vorn (jeweils Kopfhöhe), beim zweiten Stoß Kampfschrei.


„Paroh“: Linken Fuß beiziehen zur Junbi-Stellung (siehe oben).

zurück